ဒီတစ္ပတ္မွာေတာ့ ေရႊျမန္မာမေလးေတြရဲ႕ ႏႈတ္ခမ္းေလးေတြ အဆဲြေဆာင္ႏိုင္ဆံုးျဖစ္ေအာင္ ျပဳလုပ္ႏိုင္တဲ့ အခ်က္ေတြ ေျပာျပခ်င္ပါတယ္။ ဒါလည္း ကၽြန္မစာေစာင္တစ္ခု ဖတ္ရတဲ့ေဆာင္းပါးေလးပါပဲ။ ကိုယ္တိုင္လည္း စမ္းသပ္ၿပီးထူးျခားတဲ့အတြက္ ျပန္ၿပီးမွ်ေဝလိုက္ပါတယ္ေနာ္။
လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ မ်က္ႏွာမွာ အထူးျခားဆံုး၊ အလွပဆံုးဟာ မ်က္လံုးေလးေတြျဖစ္သလို ႏႈတ္ခမ္းသားေတြကလည္း အဆဲြေဆာင္ဆံုး ျဖစ္ပါသတဲ့။ အမ်ိဳးသမီးတုိင္း၊ ဆယ္ေက်ာ္သက္ေလးတိုင္းဟာ သူတို႔ရဲ႕ ႏႈတ္ခမ္းသားေလးေတြကို ႏူးညံ့ေခ်ာေမြ႕လွပခ်င္တာ သဘာဝပဲမဟုတ္လား။ အလုပ္ေတြမ်ားမ်ားလုပ္ၿပီး ခပ္သြက္သြက္ လႈပ္ရွားႏုိင္မွ တန္ကာက်တဲ့ ကာလႀကီးမွာ သဘာဝအလွကို ဂရုစိုက္ေပးဖို႔ အခ်ိန္အခက္အခဲ ရိွလာပါတယ္။ အခ်ိန္နဲ႔အမွ် အလုပ္လုပ္ေနရေတာ့ သတိတရ အခ်ိန္မေပးႏိုင္ေတာ့ဘူး ျဖစ္လာပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ရံဖန္ရံခါမွာ ႏႈတ္ခမ္းနီ၊ မိတ္ကပ္ကဲ့သို႔ေသာ ဖန္တီးအလွေတြပါ ကူညီပံ့ပိုးေပးရပါေတာ့တယ္။ ဒါမွလည္း ၾကည့္ေကာင္းၿပီး အမ်ားအျမင္မွာ ဆဲြေဆာင္ႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ မိန္းကေလးအမ်ားစုဟာ ႏႈတ္ခမ္းနီမ်ိဳးစံုကို အနီေရာင္မွ အနက္ေရာင္ထိ အေရာင္အမ်ိဳးမ်ိဳး ျခယ္သလာတာကို ေတြ႔ရပါတယ္။ ႏူးညံ့ၿပီးေခ်ာေမြ႔တဲ့ စိုစိုလက္လက္ သဘာဝအတိုင္း လွပေနတဲ့ ႏႈတ္ခမ္းသားေတြကို ပိုင္ဆုိင္လိုရင္ ေအာက္ပါအခ်က္မ်ားကို လိုက္နာၾကည့္ပါ။
- လွပေသာႏႈတ္ခမ္းေလးမ်ား ရရိွလာေအာင္ ျပဳလုပ္ႏိုင္ေသာ အခ်က္မ်ား
သင့္ႏႈတ္ခမ္းေလးေတြ မဲေျခာက္ေျခာက္ျဖစ္လာၿပီဆိုရင္ ႏႈတ္ခမ္းနီဆိုးတာရပ္လိုက္ပါ။ ဒန္းရြက္အရည္ကို လက္ညိွဳးေလးျဖင့္ေကာ္ၿပီး လက္ဖဝါးထဲအနည္းငယ္ထည့္ပါ။ ၿပီးရင္ မာဂ်ရင္း သို႔မဟုတ္ ေထာပတ္အျဖဴကို အနည္းငယ္သာေကာ္ၿပီး ဒန္းရြက္အရည္ထဲထည့္ကာ ေမႊပါ။ ၿပီးမွ ႏႈတ္ခမ္းကိုသုတ္လိမ္းေပးပါ။ ႏႈတ္ခမ္းသားေတြ ပန္းေသြးေရာင္ လက္လာပါလိမ့္မယ္။ တတ္ႏုိင္ရင္ေတာ့ ပဲြလမ္းသြားစရာရိွမွ ႏႈတ္ခမ္းနီဆိုးတာ အေကာင္းဆံုးပါ။
ေနာက္တစ္မ်ိဳးကေတာ့ ႏႈတ္ခမ္းသားေလးေတြက သဘာဝအတိုင္း လွေနသလိုျဖစ္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ ႏွင္းဆီပန္း နီနီရဲရဲႀကီးတစ္ပြင့္ရဲ႕ ပြင့္ခ်ပ္ေလးေတြကို ေခၽြလိုက္ပါ။ ထိုပြင့္ခ်ပ္နီနီရဲရဲေတြကို ဂီး လို႔ေခၚတဲ့ ေထာပတ္တစ္မ်ိဳးနဲ႔ ေရာေခ်ေပးပါ။ ၿပီးရင္ ႏႈတ္ခမ္းသားေလးေတြေပၚ ၁နာရီခန္႔ လိမ္းထားေပးပါ။ ၿပီးေနာက္ ေရနဲ႔ေဆးခ်ပစ္ပါ။ ထိုကဲ့သို႔ ေန႔စဥ္လိမ္းေပးျခင္းျဖင့္ ႏႈတ္ခမ္းသားေလးေတြ စိုလက္ႏူးညံ့လာပါလိမ့္မယ္။
ႏႈတ္ခမ္းသားေလးေတြ ေျခာက္သေယာင္းလာပါက ဗာဒံေစ့ကိုေထာင္းၿပီး ပ်ားရည္ႏွင့္ နယ္ကာ ႏႈတ္ခမ္းေလးေတြေပၚ သုတ္ေပးပါ။ ၿပီးရင္ လက္ေခ်ာင္းေလးမ်ားျဖင့္ အသာအယာႏိွပ္နယ္ေပးပါ။ ညစဥ္ ထုိကဲ့သို႔ ျပဳလုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ထိုသို႔ ေန႔စဥ္မွန္မွန္ ျပဳလုပ္သြားပါက ႏႈတ္ခမ္းသား ေျခာက္ေသြ႕ျခင္းမရိွေတာ့ပါ။
လက္ကိုင္ပဝါေပၚမွာ ေပါင္ဒါမႈန္႔ အနည္းငယ္ျဖဴးၿပီး ထိုလက္ကိုင္ပဝါအား သင့္ႏႈတ္ခမ္းသားေလးေတြ ေပၚမွာ ဖိဖိေပးပါက ႏႈတ္ခမ္းသားေလးေတြ စိုလက္ေခ်ာေမြ႕လာပါလိမ့္မယ္။ ထိုသို႔ ေန႔စဥ္ၿပဳလုပ္ျခင္းျဖင့္ သင့္ႏႈတ္ခမ္းသားေလး ေတြအားသဘာဝအတိုင္း စိုလက္ေနေအာင္ ထိန္းထားႏိုင္ပါၿပီ။
ႏႈတ္ခမ္းအၿမဲ ေျခာက္ေသြ႔တတ္သူ ျဖစ္ပါက သံလြင္ဆီႏွင့္ ဗက္စလင္းတို႔ကို ေရာေမႊၿပီး ႏႈတ္ခမ္းေလးေတြေပၚ တစ္ေန႔ကို ၃ႀကိမ္မွ ၄ႀကိမ္အထိ သုတ္လိမ္းေပးပါ။ ထိုသို႔မွန္မွန္ေလးလုပ္ေပးပါက ႏႈတ္ခမ္းသားေျခာက္ေသြ႔ျခင္းမွ ကင္းေဝးေစႏိုင္ပါတယ္။
ေရ၊ ပ်ားရည္၊ ဂလစ္ဆရင္း၊ ဗာဒံေစ့ဆီတို႔ကို
ဆတူေရာၿပီး ပုလင္းလြတ္တစ္ခုမွာ ထည့္ကာ သမသြားေအာင္ ပုလင္းကို လႈပ္ရမ္းပါ။
ေန႔စဥ္ ႏႈတ္ခမ္းအား ထိုအရည္ကို သုတ္လိမ္းေပးပါ။ ညမအိပ္ခင္ Lip Balm
လိမ္းေပးပါ။ ႏႈတ္ခမ္းေတြ မဲေျခာက္လာပါက သံပရာရည္ကို ဂလစ္ဆရင္းႏွင့္ေရာကာ
ႏႈတ္ခမ္းအား သုတ္လိမ္းၿပီး တစ္ညလံုးထားပါ။ မနက္မွ မ်က္ႏွာသစ္ရင္း
ေဆးေၾကာပစ္ပါ။
မနန္းေနာင္ခမ္းကို ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ေနာ္......
No comments:
Post a Comment